跟着气温的升高，空调成为了夏令里不行或缺的“解暑神器”。但关于颈椎病患者而言，怎么合理使用空调成为了一个需要仔细考量的问题。本文将从几个方面筹议颈椎病患者在夏季使用空调时应留心的事项。
#### 1. 温度转化要顺应
颈椎病患者应幸免长技巧处于过冷或过热的环境中。漠视将空调温度设定在26-28℃之间，以保抓室内温度适中。过低的温度不仅会加多躯壳的做事，还可能诱发或加重颈椎不适的症状。
#### 2. 幸免直吹风
径直对着空调出风口吹风是颈椎病患者的大忌。热烈的凉风直吹可能导致颈部肌肉痉挛，从而加重颈椎疾苦。漠视休养空调的出风标的，幸免凉风径直吹向躯壳，尤其是颈部区域。
#### 3. 定时透风换气
始终阻塞的空调房间内空气绽放不畅，容易形成空气质料下落， 石狮人才网_石狮招聘网_石狮人才市场对躯壳健康不利。颈椎病患者应定时开窗透风， 河北功德铸造有限公司保证室内空气簇新，江西合共盈实业有限公司同期也故意于裁汰室内湿度，减少细菌和病毒的孳生。
#### 4. 留心御寒
天然夏天天气炎夏，天津市泽万金属制品有限公司但颈椎病患者仍需留心御寒。不错准备一件薄外衣或披肩，尤其是在夜间休息时，保护好颈部不受凉。此外，也不错在空调房间内扬弃一条毛毯，随时阐发需要隐秘躯壳。
#### 5. 稳健认知
武定人才网-武定招聘网-武定人才市场稳健的颈部认知有助于改善血液轮回，缓解颈椎压力。颈椎病患者在使用空调的同期，也应安排一些轻便的颈部拉伸认知，如逐渐动弹头部、轻轻点头等，以促进颈部肌肉减轻。
总之天津市泽万金属制品有限公司，颈椎病患者在夏季使用空调时，应顾惜温度转化、幸免直吹风、定时透风换气、留心御寒以及稳健认知。通过这些门径，不错在享受凉爽的同期，灵验保护颈椎健康。